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　　自在正念睡眠冥(míng)想(xiǎng)应用功(gōng)能(néng)：

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　　精选引导语，对于初(chū)次接触(chù)正(zhèng)念冥(míng)想的人来说，一个好(hǎo)的引(yǐn)导至关重要。在这里，我们精选了(le)非常(cháng)适合初(chū)学者7大引(yǐn)导语，帮助你入门、进阶。

　　自(zì)在正念(niàn)睡眠(mián)冥想应用优势：

　　精(jīng)美计时器，一个好的定时器可以让冥想效(xiào)果(guǒ)事(shì)半功倍。自定义练习(xí)时间，优质的白(bái)噪音(yīn)，再结(jié)合勿扰模式，让冥想过程(chéng)全神贯注、不受干(gàn)扰。

　　记录时间(jiān)轴，你完成的(de)每一(yī)次冥想、记录(lù)的每一刻(kè)感悟，都将被好好(hǎo)保(bǎo)存(cún)下(xià)来(lái)。冥想记录(lù)时间(jiān)轴(zhóu)，帮助你回顾冥想历(lì)程，让你更有计(jì)划的坚(jiān)持下(xià)去(qù)。

　　更新日志：

　　自在正念V2.9.2更新内容：

　　修复bug，优化使用体验，并提升了稳定性;

　　—————以上为本次更新(xīn)内容—————

　　冥想改变了我(wǒ)的生命，让我获得内心的平和和快乐，我(wǒ)希(xī)望更多人(rén)可以开始冥(míng)想。—— 《无限(xiàn)接近自然》by [越南]武重义(yì)

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