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杨(yáng)桃可以直接(jiē)吃吗

　　杨桃是可以(yǐ)直接(jiē)吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具(jù)体内(nèi)容如下：

　　杨桃含有草酸(suān)、柠檬酸(suān)、苹果酸等(děng)酸性(xìng)成分(fēn)，可(kě)以(yǐ)加快胃(wèi)液的分泌，从而促进机体(tǐ)消化功能(néng)，可用于(yú)治疗消化(huà)不良、食欲(yù)不(bù)振等症状(zhuàng)。

　　还含有糖类(lèi)、维生素C、维生素(sù)B族、胡萝(luó)卜素等营养成分，有利于促(cù)进机体排尿，酒后食(shí)用杨桃(táo)有利于促进(jìn)体内酒精随(suí)尿(niào)液排出，从(cóng)而加(jiā)速解酒。

　　杨桃(táo)具(jù)有增(zēng)强体质、促(cù)进消化(huà)、开胃消食(shí)、生津止渴等(děng)作用，还具有治(zhì)疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通常可以清洗(xǐ)后直接食用，不需要剥皮，但是五个(gè)棱角边上(shàng)的果皮较硬(yìng)，且口感(gǎn)发涩(sè)，可削去(qù)棱(léng)角的(de)硬皮后食用。杨桃中含有的维生素和(hé)纤(xiān)维素，可清燥润肠(cháng)、促进肠(cháng)胃蠕(rú)动，具有润肠(cháng)通(tōng)便的功(gōng)效。

　　杨桃不宜过(guò)多(duō)食用，以(yǐ)免(miǎn)引起肠胃(wèi)不适，出(chū)现腹痛(tòn纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思g)、腹泻的症状。

怎么(me)挑杨(yáng)桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃(táo)的时(shí)候最(zuì)好挑选那些果皮(pí)绿中带一点黄，这样的果(guǒ)实不软不硬，吃起来(lái)口(kǒu)感刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带一(yī)点暗红色代表(biǎo)果实(shí)已经熟(shú)透了，吃起(qǐ)来太软影响口(kǒu)感(gǎn)。

　　果实较青的话证明果实还未熟，吃起来味(wèi)道(dào)酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨(yáng)桃怎么挑选才甜，其实(shí)在购买杨桃(táo)的时候尽量(liàng)选(xuǎn)择(zé)那些有五(wǔ)个(gè)棱角的(de)，如果发(fā)现(xiàn)棱角(jiǎo)有(yǒu)破损(sǔn)就(jiù)不要购买(mǎi)了，之后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选时候也不要(yào)选择那些(xiē)长得奇形怪状(zhuàng)的，这些果实的养分分布(bù)不(bù)均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要注意果皮是否有破(pò)损，尽(jǐn)量选择那些(xiē)完整的，没有裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨桃会有(yǒu)一定的光泽，这是因为杨桃充分吸收(shōu)光(guāng)照(zhào)会使养分(fēn)溢(yì)出，在果实表面形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边(biān)也是(shì)一种挑选(xuǎn)方法(fǎ)，在(zà纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思i)购买时要看(kàn)棱边是否有磕碰(pèng)，选择那些完整(zhěng)的棱边。

　　好吃(chī)的杨桃棱边颜色(sè)为青绿色，并且较为(wèi)饱满，还(hái)有一(yī)定的光(guāng)泽。

　　5、摸(mō)硬度(dù)。

　　在选(xuǎn)择(zé)杨桃的时候(hòu)可(kě)以(yǐ)用手捏一捏(niē)杨桃(táo)，如果感觉杨桃较(jiào)硬(yìng)的话，就可以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏(piān)软的话就(jiù)不要选择了，这样的(de)杨桃(táo)口感(gǎn)较(jiào)差，也不利于(yú)储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感(gǎn)觉一(yī)下分量，如(rú)果(guǒ)较重的话证明水分较多，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如果(guǒ)重量较(jiào)轻证明果肉较(jiào)干，吃(chī)起来口感(gǎn)较差。

　　但是(shì)在挑选(xuǎn)的时候也不应只追(zhuī)求大的杨桃(táo)，太(tài)大的(de)话口感也会变差，尽量选择正常(cháng)大(dà)小的。

杨(yáng)桃怎(zěn)么(me)挑选才(cái)甜(tián)，六种(zhǒng)方法教你挑选

　　杨桃(táo)的营养的丰(fēng)富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么(me)挑选(xuǎn)才甜呢?杨桃挑选有六种方(fāng)法，好吃(chī)的杨桃外表颜(yán)色绿中带一点黄；杨桃的形状有五(wǔ)个棱角，挑选的时候(hòu)不要选(xuǎn)择那些奇(qí)形(xíng)怪状(zhuàng)的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没有磕碰，颜色为青绿色；杨(yáng)桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感(gǎn)觉较重的最好，但(dàn)不要选择那些(xiē)太重的。