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芒果是(shì)热(rè)性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉(liáng)性的(de)。

　　芒果(guǒ)性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区(qū)，是国际闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果不是(shì)热(rè)性(xìng)生果。芒(máng)果在中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不(bù)会上火的(de)，但也不宜许多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡(hú)萝卜(bo)素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维(wéi)等(děng)养分成(chéng)分，有(yǒu)“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的(de)养(yǎng)分价(jià)值(zhí)很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后或(huò)许呈现厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻(xiè)时应暂(zàn)停进食芒(máng)果。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又(yòu)香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮(pí)中含(hán)有多酚(fēn)氧化酶(méi)，当芒果在(zài)运送时遭到揉(róu)捏或许贮存(cún)时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择摸起来(lái)表皮(pí)润滑(huá)的，色(sè)泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的(de)芒果，是现(xiàn)已十分(fēn)老(lǎo)练的，乃至或许放良久得(dé)了，或许过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱们(men)要选择软硬适中(zhōng)，有弹(dàn)性(xìng)的，既经放又能够随时食用，还(hái)比较(jiào)甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒(máng)果的果(guǒ)蒂，最(zuì)好选择有小尾(wěi)巴(bā)的，由于有这样凸出来的果蒂，它的(de)果(guǒ)肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去(qù)的(de)，吃(chī)起来口感就没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的(de)果核会比(bǐ)较大，所以(yǐ)咱们在选(xuǎn)择(zé)时(shí)，尽(jǐn)量选(xuǎn)择形状偏长一(yī)些的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨细适中的，太小的(de)果肉比较(jiào)少(shǎo)，而太大的吃(chī)起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择(zé)巨(jù)细(xì)适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果(guǒ)，香味也是特别(bié)的浓郁(yù)，而(ér)好的芒果一般闻起(qǐ)来(lái)都会有一股浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻(wén)起来不甜美，吃起来(lái)口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择(zé)芒果时，首选果型饱满，果肚圆润(rùn)的(de)，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重(zhòng)的(de)。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚(hòu)多汁(zhī)，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人的传统印象中(zhōng)，选择(zé)生果是越大(dà)越好的，看着就十分诱人过瘾，但(dà2000克是多少斤啊n)其(qí)实选择的芒果最好选择(zé)巨细适(shì)中(zhōng)的，由于(yú)体型(xíng)太小果(guǒ)肉不多，而体(tǐ)型太(tài)大滋味(wèi)又(yòu)没有那么甜美，所以一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩(cǎi)其(qí)实芒果也分许多(duō)种类，但(dàn)青(qīng)芒(máng)的色彩就很难区(qū)分(fēn)，除了(le)青芒以外，我(wǒ)们常见(jiàn)的黄色芒(máng)果就能看出不同，一般人都会选择色(sè)彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色彩比(bǐ)较(jiào)暗(àn)黄的(de)芒果滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬(yìng)其实芒果算是一种不耐贮存的生(shēng)果，假(jiǎ)如我们一般(bān)在(zài)选择的芒果的时分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬适(shì)中的芒(máng)果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果除了要看之(zhī)外，也要拿在手(shǒu)里衡量(liàng)一下，假如是(shì)相同巨细(xì)的芒果一定要选重的买，重的(de)芒果阐明它(tā)的水分愈加(jiā)足够(gòu2000克是多少斤啊)，分量轻(qīng)的就阐明时(shí)刻放得比(bǐ)较长了。

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