黑豆熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功(gōng)效的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘，还可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)皂草(cǎo)苷(gān)可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长(zhǎ攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别ng)期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气(qì)的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以使人的气机得(dé)到提高，同时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可(kě)以很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样(yàng)，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至(zhì)今尚在生(shēng)产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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