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  顺产后宫缩第(dì)1-3天最(zuì)疼的。

  一般顺产后(hòu)1-3天比较(jiào)疼。

  宫(gōng)缩指(zhǐ)子(zi)宫(gōng)收缩力(lì),顺产后产妇仍然(rán)会出现(xiàn)宫缩症(zhèng)状,而这种宫缩(suō)的目的是为了排出宫腔内滞(zhì)留的淤(yū)血,促(cù)进子宫收缩,从而促使子宫一步(bù)步恢(huī)复到生产(chǎn)前(qián)的状态。

  1、一般顺产后宫缩1-3天

  一(yī)般产(chǎn)妇顺产(chǎn)后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指,之(zhī)后便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下(xià)腹部(bù)会(huì)鼓起一(yī)个球形发硬的小包并伴有阵(zhèn)阵作痛,这是因为子(zi)宫在产后(hòu)正在(zài)慢慢(màn)恢复到正(zhèng)常的状态(tài),由子宫肌纤维(wéi)缩(suō)复,子宫(gōng)变小及(jí)子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会(huì)刺(cì)激子宫(gōng)进一步(bù)收缩(suō),所以(yǐ)喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

  2、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天

  一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解,自然消失的,一般不会超过七天(tiān)。电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗p>

  如果(guǒ)出现疼痛加重(zhòng),请及时到医院就医(yī)。

  3、顺产后宫缩消失后(hòu)子(zi)宫(gōng)的变(biàn)化

  一般在产后(hòu)10~14天左右,子宫缩入(rù)盆(pén)腔,在下腹部就(jiù)摸不到子宫了(le)。

  产后(hòu)6周(zhōu)时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

  子宫之所以(yǐ)会有这样的变化过程(chéng),是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩(suō),促进子(zi)宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄,引起局(jú)部贫血(xuè),使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

  这都是子宫在恢复的(de)过程,不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

  1.新(xīn)妈妈的睡姿(zī)是很有(yǒu)讲究的,如果(guǒ)睡姿不正确可能(néng)会造成子(zi)宫(gōng)移位;长时间采用仰睡(shuì)的方式,会致使子宫向(xiàng)后移动,出(chū)现腰酸背痛、白带异常等情况。

  2.倘若是(shì)剖腹产,那么麻醉药失(shī)效后产妇会(huì)感觉(jué)疼痛(tòng),平躺子宫收缩(suō)疼(téng)痛最(zuì)为剧烈,因此要(yào)侧睡。

  产妇身(shēn)体和(hé)床板(bǎn)应形成一个角度,大约是二十到(dào)三(sān)十度角最(zuì)好。

  此外可(kě)以(yǐ)把毛(máo)毯之类的物品垫在身后(hòu),这样的话(huà)当女性移动时(shí)疼痛(tòng)可以减轻(qīng)。

  3.产妇(fù)休息时不要一直仰睡,而是侧(cè)睡、仰睡(shuì)交替进(jìn)行。

  生产后两个星(xīng)期可以俯(fǔ)躺(tǎng),每(měi)天进行一两次,每次大概一刻钟(zhōng)。

  另外可以少吃多(duō)餐,多喝一些汤,可以(yǐ)帮助下奶。

  还要多吃一些瓜果蔬菜,帮助补充人体所需维生素,此外哺乳的女性还要注意补钙。

  4.生产(chǎn)后的女(nǚ)性需要安(ān)心(xīn)休养,因此每(měi)天要(yào)保证睡眠充足,千万不要让(ràng)自己劳累。

  但是需要(yào)指出的是,整天(tiān)躺在床上也(yě)是不可取(qǔ)的(de)。

  通(tōng)常情况下产后(hòu)三天(tiān)就可以下(xià)床走(zǒu)动了,可以简单(dān)活动(dòng)一(yī)下身体。

  坐月子期间,产妇(fù)也要注意锻炼自己的(de)身体,可以选择做做操(cāo)或(huò)者练练瑜伽,以便帮助(zhù)自己尽快恢复(fù)体形。

  产后(hòu)第二天开始,就可以(yǐ)梳(shū)头、刷牙等,但是最好(hǎo)不要用(yòng)冷水(shuǐ)。

产后(hòu)宫缩(suō)痛是(shì)什(shén)么感觉

  产后宫缩和生产时的宫缩是一(yī)样的(de),都(dōu)是要进行(xíng)子(zi)宫复原,所以都会(huì)出现阵(zhèn)痛(tòng)的感(gǎn)觉,这种感觉就像腹部刀(dāo)绞一般,对于每个(gè)女性生孩(hái)子(zi)都是(shì)非常(cháng)痛。

  1、生孩子时(shí)的(de),阵痛能(néng)够促使孩子(zi)分娩(miǎn)出。

  这种阵痛也(yě)是宫缩的一种,而(ér)在产后(hòu)进行(xíng)的(de)宫缩,这个是(shì)由于(yú)子宫要(yào)进行复原时产生的一种疼痛。

  这种(zhǒng)疼(téng)痛就像(xiàng)又要(yào)生孩子一(yī)样,而且腹部也还在动,一般(bān)经(jīng)产妇会出(chū)现这种情况。

  2、子(zi)宫(gōng)复原一(yī)般是在(zài)子宫的底部(bù)和胃(wèi)部进行(xíng)平行(xíng)时,子宫(gōng)就达到了原(yuán)先(xiān)的状(zhuàng)态,每天只供会下降(jiàng)到1横指(zhǐ),到第十天差不(bù)多就恢复到了原来的位置。

  这个时候的子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

  3、如(rú)果子宫收缩时(shí)的(de)疼痛,很(hěn)难忍(rěn)受时,可以用手搓热然后(hòu)对子宫处进行捂(wǔ)一捂,这样(yàng)可以缓解一下疼(téng)痛,有的产(chǎn)妇可能(néng)会(huì)疼的睡(shuì)不着,晚上尤(yóu)其难受,这个时候一般就需要家(jiā)人的(de)关(guān)心,不然(rán)产妇心情(qíng)会变得很焦(jiāo)虑,不(bù)利于(yú)产后恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

  促进产(chǎn)后(hòu)子宫收(shōu)缩(suō),首先就是,产后妈妈(mā)一定要坚(jiān)持母乳喂(wèi)养,母乳喂养(yǎng)可以增强宝宝(bǎo)的免疫力,还可以通过,婴儿(ér)对乳头的吸吮动作,促进子宫的(de)收(shōu)缩,帮助产(chǎn)后妈妈(mā)的子宫恢复,产后妈妈在(zài)闲暇之余也可以自(zì)己(jǐ)多(duō)按(àn)摩(mó)一下乳房(fáng),这样也可以促进子(zi)宫(gōng)收缩。

  产后促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩,还可以通(tōng)过按摩(mó)的方式,首先产妇把手放在肚脐(qí)周(zhōu)围,触摸(mō)寻找子(zi)宫(gōng)的位置(zhì)。

  如果感觉不(bù)到腹(fù)部有一个(gè)圆形硬块,就(jiù)需要做子宫环形按摩,以此加速子宫(gōng)的收(shōu)缩,女性在产(chǎn)后24小(xiǎo)时(shí)以内,可以随时做子宫按摩。

  产后(hòu)促进子宫收缩,还可以使(shǐ)用益母草,有摩擦就(jiù)有(yǒu)加强子宫(gōng)收缩的(de)作(zuò)用,而且还可(kě)以促进恶露(lù)的排出(chū)。

  女性在产后医生会(huì)开(kāi)一些益母草给产妇服用,一般服用五天(tiān),每天服用三(sān)次。

  所以女性(xìng)朋友只需要按(àn)照医生的(de)嘱咐进行(xíng)用药,就可以促进子宫收缩了。

产后宫缩痛(tòng)怎么按摩

  生完后妈妈(mā)的肚子要是(shì)有阵痛发生,这种情况是属于子宫正常(cháng)收缩,不要过于(yú)担心,代表子宫此时处于缩小当中,通常是能够恢复到怀孕以(yǐ)前(qián)的样子。

  建议您可适(shì)当做下提肛的(de)运动与按(àn)摩,按摩是在腹(fù)部轻轻(qīng)的进行(xíng)按摩,只要把宫腔(qiāng)里的污血排(pái)干净电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗,这(zhè)样子(zi)宫就够渐渐收(shōu)缩与复原(yuán)的。

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