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踢足(zú)球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球(qiú)袜(wà)、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的保护(hù)是不可缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能(néng)让(ràng)大(dà)家(jiā)体验感更好，还能最大(dà)程(chéng)度(dù)的让自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不大(dà)注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml行这(zhè)项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动(dòng)作的(de)幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在(zài)场地(dì)设施(shī)不符合要求(qiú)的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是(shì)不要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国(guó)足全败(bài)！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能(néng)够出(chū)现(xiàn)在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的(de)对(duì)手不(bù)够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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