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善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话题下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这(zhè)些都(dōu)是我(wǒ)们在(zài)直播时一(yī)直在传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走(zǒu)红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思rong>

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开(kāi)朗自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐(lè)，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的(de)事(shì)，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一(yī)直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操(cāo)带来(lái)了不(bù)仅(jǐn)是(shì)身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然，刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一(yī)年过后，直(zhí)播(bō)带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行(xíng)了(le)60次(cì)带(dài)货(huò)直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。