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酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可(kě)以减肥吗

  山芋是(shì)可以减肥的。酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大p>

  山芋适当摄入可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)辅助(zhù)减肥(féi)的效(xiào)果,每100克熟山芋(yù)的热量仅(jǐn)为79千卡,而且山芋中富含植(zhí)物纤(xiān)维,

  在增加(jiā)饱腹感(gǎn)的(de)同(tóng)时也不用担心摄入过(guò)多热(rè)量,可以(yǐ)代替部(bù)分主食(shí)。而适当摄入植(zhí)物纤维,还可以起到一定(dìng)的(de)润肠通便效果。

  部(bù)分(fēn)研(yán)究表明植物纤维因为(wèi)难以(yǐ)被吸收,而与(yǔ)肠道(dào)微生物的接触时间更(gèng)长。所(suǒ)以可以通过调节(jié)肠道微(wēi)生物来帮助(zhù)代谢,减(jiǎn)肥人群(qún)可以适当吃(chī)山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋如何保(bǎo)管(guǎn)存(cún)放时间长

  1、纸箱保存。

  家(jiā)里有(yǒu)纸(zhǐ)箱的,可以准备一个稍(shāo)微大一点的(de)纸箱,在下面垫上旧报(bào)纸或(huò)者是(shì)不穿的旧衣服,再(zài)把新鲜山(shān)芋放入纸酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大(zhǐ)箱内。

  在每(měi)层新鲜山(shān)芋之间都要垫一层报纸或旧(jiù)衣服,最后在上(shàng)面(miàn)盖一(yī)层报纸,把(bǎ)纸箱密封好。

  放(fàng)在(zài)家(jiā)里干(gàn)燥(zào),通(tōng)风的环境中。

  可以保存(cún)一年时间(jiān)不坏,因(yīn)为纸箱有(yǒu)透气防潮的作用(yòng),旧衣服或(huò)报(bào)纸有温室的效果和吸潮的功效,用(yòng)这(zhè)个方(fāng)法来保存新鲜(xiān)山芋(yù),不仅保存时间(jiān)长,而且(qiě)新鲜(xiān)山芋(yù)越放越甜,不会(huì)腐烂发(fā)芽,也不会长硬心。

  2、塑(sù)料袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

  然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

  同样是放在干(gàn)燥通风(fēng)的地方,这样(yàng)也可以(yǐ)保存很长(zhǎng)时间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够防止(zhǐ)外界水(shuǐ)分影(yǐng)响新鲜山芋,也能够(gòu)保(bǎo)留住(zhù)新(xīn)鲜山芋(yù)原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如果(guǒ)新鲜(xiān)山(shān)芋的量比较少,也可以(yǐ)放在(zài)冰箱保鲜层进行保存,保(bǎo)存之前首先将新鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起来,再放(fàng)入(rù)冰箱(xiāng)保鲜层。

  这样可以保存一年都会很新鲜,保鲜膜可(kě)以锁(suǒ)住新鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分,让(ràng)新鲜山(shān)芋(yù)一(yī)直处在新鲜的状态(tài)下。

新(xīn)鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存

  很多人(rén)特别(bié)的喜欢吃芋头,所以说一次性会买很(hěn)多芋头(tóu)回来,这样自(zì)己(jǐ)一天肯定是吃不完的,想要将芋头保存下来,但是(shì)害怕保存(cún)不好(hǎo),担心这个芋头坏(huài)掉了不能吃,所以说很多(duō)人常常为这个(gè)事情担(dān)忧,也担心自(zì)己不能吃到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较好,芋头保存不好(hǎo)很容易坏掉的(de),也很(hěn)容易发芽,那么芋(yù)头(tóu)怎(zěn)么存放好呢(ne)?

  芋头(tóu)贮藏的最佳温度(dù)为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以(yǐ)上时会受到伤害(hài),低(dī)于0℃会(huì)受冻,因冻伤造成腐烂(làn);在7℃以(yǐ)下会发(fā)生冷窖,表皮易(yì)被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会(huì)引(yǐn)起腐烂、脱水。

  贮(zhù)藏(cáng)芋头有宜湿(shī)不宜干之说,过干也(yě)会导致腐烂,贮藏要求的(de)适宜相对(duì)湿度为85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买(mǎi)之后(hòu)尽快(kuà酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大i)食用,并且一(yī)定不(bù)能放入冰箱(xiāng),当(dāng)气温低(dī)于(yú)7℃度时,应存放(fàng)于(yú)室内较温暖、通风处保(bǎo)存。

  若需保(bǎo)存(cún)较长时间,可采用通(tōng)风(fēng)库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚(jù)乙烯薄(báo)膜袋(dài)分装成20~30千克一(yī)箱或(huò)一袋。

  2.放于温度为(wèi)10~15℃、相对湿度为(wèi)85%~90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮(zhù)存(cún),可长达5~6个(gè)月。

  3.但需要注意的是,在贮藏初期,由于外(wài)界气温高,芋头呼吸旺(wàng)盛,要注意通风散热。

  控制堆内温(wēn)度(dù)不得超过15℃。

  如果(guǒ)自己一次性(xìng)买回来(lái)太(tài)多的芋头不知道怎么保存好(hǎo)的话,那么不妨(fáng)试试上面我们介绍(shào)的这些保存芋(yù)头的(de)方法,如(rú)果不是很多,那么最好是放(fàng)在(zài)冰箱里面保存下(xià)来,但是一定(dìng)不能削皮,这(zhè)样带皮的保存时间才能(néng)更长久,如果没有冰(bīng)箱,那么自己一定要把芋(yù)头放(fàng)在通风(fēng)的地方(fāng)。

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