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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可(kě)以增强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是(shì)很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活(huó)当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活(huó)作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物(wù)增强自(zì)身的体质，有些人(rén)群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样(yàng)的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的(de)表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作用1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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