黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去(qù)除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够帮助人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘(mì)，还可(kě)以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入(rù)脾(pí)经警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾(pí)的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大豆区(qū)域(yù)试验南方(fāng)早熟春豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优(yōu)，营养价(jià)值高。

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