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什么是步频和步幅,步频的计(jì)算方法

  所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步数,每个人是不一(yī)样的(de),我(wǒ)跑一百米是50步(bù),步(bù)幅就(jiù)是(shì)一(yī)步的长度,短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的,我跑一百米(mǐ)是50步,刚起步会少一(yī)点,后面大概就是一(yī)步(bù)两米这样子。

什么是步频,步幅,有计算(suàn)公式吗?

  所谓步频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所用的步数(shù),每个人是不一样的,我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步,步幅(fú)就是一(yī)陵(líng)源步的长(zhǎng)度(dù),短跑和中长跑是不一样(yàng)的,我跑一(yī)百米是50步,刚起步会少一点,并团后面(miàn)大概就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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