随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的(de)人都听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用手自(zì)我解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的(de)女性喜欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自(zì)我解决生理需求(qiú)对身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事(shì)都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的(de)话(huà)，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也(yě)是非常巨(jù)大的，而(é0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题r)且有些(xiē)女性(xìng)可能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够让女人的身心(xīn)变(biàn)得(dé)更(gèng)加(jiā)的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人(rén)进行夫妻(qī)生活的(de)话，很可能会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在(zài)一(yī)定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病(bìng)毒的(de)感染，有(yǒu)助(0是有理数吗还是无理数，0是有理数吗？判断题zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一(yī)种激(jī)素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适(shì)当的(de)自我解决生(shēng)理需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更能(néng)够让自(zì)己的身体进入(rù)到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住(zhù)千(qiān)万不(bù)要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子(zi)宫，阴道造成不(bù)良的刺激(jī)，会大(dà)大(dà)增(zēng)加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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