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什么是(shì)步(bù)频(pín)和步(bù)幅,步频的计算方法

  所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百米所用的步数,每(měi)个人是不一样的,我(wǒ)跑一百米是(shì)50步(bù),步幅就是一(yī)步的长度,短跑和中长跑是不一样的,我跑一百米是50步,刚起步会少一点,后面大概就是一步两米这样子(zi)。

什么是(shì)步(bù)频,步幅,有计(jì)算公式吗?

  所(suǒ)谓步频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数,每个人(rén)是不一(yī)样的(de),我跑一百(bǎi)米是50步(bù),步(bù)幅就是一陵源(yuán)步(bù)的长度,短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的,我跑一百米是50步,刚起步会少一点,并团后面(miàn)大概就是一步两米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。家用炒菜锅生铁好还是熟铁好,铸铁锅和生铁锅哪个对身体好>

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