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38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克(kè)力怎么洗？如果(guǒ)还未凝固，可以先(xiān)用纸巾(jīn)将表面的(de)巧克力(lì)擦去，凝固后尽可能(néng)轻轻刮去(qù)表(biǎo)面的巧克力的(de)。关于衣服弄了巧克力怎么洗以及衣(yī)服弄了巧克力(lì)怎(zěn)么(me)洗，衣服搞到巧克38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少力怎么洗，巧克(kè)力(lì) 衣服怎(zěn)么洗，衣服有(yǒu)巧克力怎么洗，衣服弄(nòng)到巧克力(lì)用什么洗等问题，农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

巧克力可(kě)以提神(shén)醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可(kě)以提神醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同时还可以起到补充人体所需能量(liàng)，对人(rén)体健康比较(jiào)有(yǒu)利(lì)。但也需要严格(gé)控制好量，避免身(shēn)体出现(xiàn)肥胖，同时也不会影响到(dào)正常睡眠质量。

　　巧克力属于一种比较(jiào)常见的(de)高热量食物，其中(zhōng)的营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分比较丰富，不仅(jǐn)含(hán)有丰富(fù)碳水化合物、蛋(dàn)白质(zhì)、脂(zhī)肪等成分，同(tóng)时含有多种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成(chéng)分都属于人(rén)体必需营养物质，可以起(qǐ)到补充人体所需营养，也可以(yǐ)提(tí)高(gāo)身体抵抗力免(miǎn)疫力，对(duì)人体健康比较(jiào)有利(lì)。但是由于巧克(kè)力中具有一定咖(kā)啡因成(chéng)分，

　　尤(yóu)其是黑(hēi)巧克(kè)力，其中的咖啡因成分比较丰(fēng)富，可(kě)以起到提升(shēng)中枢神(shén)经(jīng)兴奋效(xiào)果(guǒ)，可以(yǐ)暂(zàn)时驱走睡意(yì)并恢(huī)复精(jīng)力，达到提神作用。

　　提神(shén)除了通过吃巧克力方式改善(shàn)外，还可以(yǐ)通过饮用咖啡(fēi)、茶类饮品、碳(tàn)酸饮料(liào)等方式(shì)调理改(gǎi)善。

　　主要是因(yīn)为这些食(shí)物中都(dōu)含(hán)有咖啡(fēi)因成(chéng)分(fēn)，可以达到有效提(tí)神(shén)效果(guǒ)。但(dàn)也需要注(zhù)意适(shì)量(liàng)食用，尤其(qí)是巧(qiǎo)克力，避免(miǎn)由(yóu)于一次性食用(yòng)过多，导致身体肥胖情况出现(xiàn)，或者影响到正常睡眠质(zhì)量(liàng)。