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　　上火了可以吃猕猴(hóu)桃。

　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃(wèi)经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴(kě)等(děng)功(gōng)效，上火的时(shí)候吃(chī)猕(mí)猴桃能有(yǒu)效缓(h不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情uǎn)解改(gǎi)善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维生素(sù)和矿物质成分，能有(yǒu)效促进机体的新(xīn)陈代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效促(cù)进肠(cháng)胃蠕(rú)动(dòng)，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症状。