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什(shén)么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法

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什么是步频(pín)，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每(měi)个人(rén)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，并团后面(miàn)大(dà)概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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