近日(rì)，有网友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发(fā)生了(le)很大(dà)的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳(tiào)操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更正面(miàn)了(le)…..等等(děng)，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了(le)一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该(gāi)话(huà)题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二(èr)、三十(shí)斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大(dà)，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好(hǎo)了不少。

　　梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗 alt="一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133012021.jpg">

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主(zhǔ)要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号(hào)目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　<梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗img alt="一年了(le)，那些(xiē)“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018614.jpg">

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的(de)人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新(xīn)闻创建的(de)投(tóu)票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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