近日，有网友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝(s200mm是多少米，2000mm是多少米ī)，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播(bō)时一直在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下(xià)来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一(yī)年来(lái)又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次(cì)带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人(rén)通过运动获取健康的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理(lǐ)，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足(zú)时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在(zài)随(suí)着大家日(rì)常生活回归正常，可能(nén200mm是多少米，2000mm是多少米g)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习(xí)的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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