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福建省面积多少万平方公里福建省是南方吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干(gàn)核(hé)桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁不易分离(lí)，色(sè)彩一(yī)致的时候，就可以取(qǔ)出(chū)来(lái)储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物(wù)质(zhì)变得完整，从而达(dá)到补脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑(nǎo)的食物有(yǒu)很多有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮(fú)小麦肉(ròu)汤(tāng)、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身体营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等(děng)功(gōng)效(xiào)。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有(yǒu)补(bǔ)血安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物(wù)，有着固表止汗、益气除热的(de)作用，主要有健(jiàn)脾养肝(gān)穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益智，而且还可(kě)以抗疲(pí)劳。在日常生活中(zhōng)也(yě)可以多吃一(yī)些核桃(táo)。核桃有健脑的作用(yòng)，可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)记忆力(lì)，而且还(hái)可(kě)以(yǐ)增强身体(tǐ)的(de)抵抗(kàng)力，在(zài)日(rì)常(cháng)生活(huó)中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较(jià福建省面积多少万平方公里福建省是南方吗o)平和的(de)滋补食疗(liáo)，莲子(zi)百合瘦肉粥的(de)好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾(pí)和(hé)胃、清心安神(shén)的作(zuò)用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁(jìn)忌。