怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的保(bǎo)存其(qí)营(yíng)养价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若(ruò)是越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》(shì)买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色(sè)橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿(lǜ)的(de)、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南(nán)瓜(guā)，在(zài)挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较(jià越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》o)坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的(de)南(nán)瓜(guā)吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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