近(jìn)日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了(le)很大(dà)的(de)改变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添(tiān)加的(de)食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系(xì)变(biàn)好了(le)、和老公(gōng)有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看待(dài)事的(de)物角(jiǎo)度更(gèng)积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今(jīn)日话(huà)题(tí)阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他社(shè)交平台(tái)中(zhōng)也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被无(wú)数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等(děng)社交(jiāo)平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播(bō)三次的频(pín)率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)一(yī)成不变的带(dài)大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带(dài)货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉(fěn)丝的(de)大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注(zhù)供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期(qī)正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员)删减）

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