随(suí)着社会的发(fā)展，越来(lái)越多(duō)的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都选择的是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都听说(shuō)过，男性朋(péng)友经(jīng)常用手自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但(dàn)是(shì)很多的(de)人可能并不是(shì)很(hěn)清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的(de)女性喜欢自(zì)我解决(jué)。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求的话，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生活的(de)话(huà)，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住(zhù)千万不(bù)要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的(de)话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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