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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么(me)好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的(de)膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可(kě)有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话(huà)，他就是有一(yī)个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟)富，类型多种多(duō)样，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试(shì)验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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