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西(xī)瓜能够(gòu)天天(tiān)吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不(bù)能够天天吃的。

　　不(bù)主张(zhāng)天天吃(chī)西(xī)瓜(guā)。 西瓜养分物(wù)质丰厚，适量吃能够为(wèi)人体弥补养分，可(kě)是不主(zhǔ)张天天吃。

　　西瓜归于(yú)寒凉性食物，长(zhǎng)时间(jiān)很(hěn)多食用会损害脾胃，影响脾胃正常功用。若女人很多食用西瓜(guā)，会(huì)对生理期(qī)形成不良(liáng)影(yǐng)响，

　　食用(yòng)者或许(xǔ)会呈现经血量少、痛(tòng)经(jīng)等症状。西瓜中含(hán)有很多的水分，长时(shí)间(jiān)很(hěn)多食用会导致胃肠道水分过多，

　　胃酸排泄(xiè)添加，影响(xiǎng)胃肠道黏膜，形成腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。西瓜中含(hán)有很(hěn)多的糖类物质(zhì)，过量食用会(huì)导致食用者体内血(xuè)糖水平上升，添(tiān)加肝脏和(hé)胰腺功用的担负(fù)。

怎样挑西瓜挑的又甜又(yòu)熟(shú)又好(hǎo)吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑(tiāo)西(xī)瓜的时分,选择西(xī)瓜蒂头粗大健壮青(qīng)绿的为最好,由于瓜蒂越绿,吸收(shōu)的水分就越多(duō),瓜就越新鲜,确保西瓜又熟(shú)又甜。

　　2、看西瓜底部(bù)的(de)圈。

　　西(xī)瓜(guā)底部的圆圈越(yuè)小越好(hǎo),小就(jiù)阐(chǎn)明西瓜(guā)的瓜(guā)皮(pí)薄,瓜(guā)肉(ròu)多(duō),老练(liàn)快(kuài),而(ér)且甜。

　　3、看西瓜纹(wén)理。

　　挑(tiāo)西瓜(g上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好: #ff0000; line-height: 24px;'>上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好uā)要(yào)选瓜(guā)纹理粗大明晰、深浅清楚,而且(qiě)纹(wén)理(lǐ)规整的瓜(guā),这样的瓜发(fā)育的(de)很好,会比纹理紊乱的好(hǎo)吃。

买西瓜怎样挑又甜又(yòu)熟

　　1、听声响：轻敲(qiāo)西(xī)瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的响声(shēng)，则(zé)是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当(dāng)”的声响(xiǎng)，则代表西(xī)瓜不(bù)太(tài)好。

　　2、看形状：甜熟的(de)西瓜形状(zhuàng)比较均匀，而差(chà)瓜的形(xíng)状比较(jiào)变形。

　　3、看西瓜(guā)蒂：选择蒂头(tóu)粗(cū)大健壮青(qīng)绿的西(xī)瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸收(shōu)的水分就越多(duō)，瓜就越新(xīn)鲜，且西瓜又(yòu)熟又甜。

　　 1、听(tīng)声响(xiǎng)：轻(qīng)敲(qiāo)西(xī)瓜，呈现“嘭(pēng)嘭(pēng)”的响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当(dāng)当”的声(shēng)响(xiǎng)，则代(dài)表(biǎo)西瓜(guā)不太好。

　　 2、看形(xíng)状(zhuàng)：甜熟(shú)的西瓜形(xíng)状比较(jiào)均匀(yún)，而差瓜的形状比较变形(xíng)。

　　 3、看(kàn)西(xī)瓜蒂：选择蒂(dì)头粗(cū)大健(jià上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好n)壮(zhuàng)青(qīng)绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收(shōu)的水(shuǐ)分就越多，瓜就(jiù)越新鲜(xiān)，且西(xī)瓜又(yòu)熟又甜(tián)。

　　 4、看底部的(de)圈(quān)：西瓜(guā)底部(bù)的(de)圆圈越小越好(hǎo)，圈小(xiǎo)则阐明西(xī)瓜的瓜(guā)皮(pí)薄、瓜(guā)肉、老练快，且(qiě)甜(tián)度(dù)高。

　　 5、看纹理：挑西瓜(guā)要选(xuǎn)瓜(guā)纹理粗大明晰、深浅清楚(chǔ)，而且纹理规整的瓜(guā)，这样的瓜发(fā)育的很好(hǎo)，会比(bǐ)纹理紊乱的西瓜好吃。

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