人靠衣(yī)装马(mǎ)靠鞍，自古(gǔ)以来(lái)一(yī)个人的穿着一定是可以为她加分的(de)，所谓的(de)气(qì)质也离不开衣(yī)服的功劳，不过不管穿什么(me)，都是和所处的大环境相关联的，你不(bù)能让一(yī)个建筑(zhù)工人穿(chuān)着西装革履的(de)去上班(bān)，也不(bù)能让一个卖房的(de)穿着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而(ér)对于跑步来说，跑者的穿着也要符合跑步的需要，我们(men)经常能够看到(dào)一(yī)些(xiē)人穿(chuān)着那种纯棉(mián)的(de)短袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在身上(shàng)不仅不美观，而(ér)且还非常的难(nán)受，天冷的时候(hòu)还有一种冰凉的(de)感(gǎn)觉(jué)，让我们跑步(bù)的(de)体验非常(cháng)差。

在有了跑步的(de)经验以(yǐ)后，我们跑(pǎo)者终于知(zhī)道了之前是(shì)多么的不合时(shí)宜和不专业，于(yú)是大(dà)家向(xiàng)着一致的目标前进，那就是穿得(dé)越来(lái)越短、越(yuè)来越紧，短是为了(le)更(gèng)好的(de)散热，而(ér)紧是(shì)防止衣服和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮(pí)的话，跑起(qǐ)来将会非(fēi)常难受。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像也(yě)不(bù)会有太(tài)大(dà)的吸引(yǐn)力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性(xìng)相(xiāng)吸是一(yī)个《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗亘古不(bù)变的(de)定(dìng)律，而且从(cóng)很多马拉(lā)松比赛中(zhōng)我们就能(néng)看到女(nǚ)跑者在跑者这个(gè)群体中所占的比例还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到(dào)太多的关(guān)注(zhù)也就《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗不足为奇，为了更好地保护好女跑(pǎo)者，我们还是要适当(dāng)的做好隐(yǐn)私(sī)的保护，如果(guǒ)是在平时的跑步，我们跑步的距(jù)离大多(duō)不会超过一(yī)个半(bàn)马，那么在穿着上(shàng)其实(shí)没有(yǒu)那(nà)么高的要求，只要(yào)不是在三伏天那样暴热的天(tiān)气，那(nà)么我们(men)就没有必要穿那种3分开(kāi)叉(chā)的短裤或(huò)者是(shì)背心，以前参加马拉松发(fā)的(de)那种短袖就(jiù)足够，短(duǎn)裤可以(yǐ)选择五分长短带内(nèi)衬宽松一点的，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够很大程度上不会(huì)让别人(rén)多想。

我们也不排(pái)除(chú)个别女跑(pǎo)者(zhě)是故意那么穿，那样(yàng)的(de)确(què)可以让(ràng)自己成为(wèi)焦(jiāo)点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小(xiǎo)时(shí)。天气(qì)转(zhuǎn)凉以后，很多女跑(pǎo)者(zhě)也比较(jiào)喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联(lián)想的空间，所以女跑者最好在弹力(lì)裤上(shàng)套一(yī)个(gè)跑步的(de)短裤，这(zhè)样既(jì)美观，也不会(huì)让别人分心，对(duì)于我们(men)跑步本身的(de)影响也比较小，毕竟平(píng)时跑步大家还是会以短距(jù)离(lí)为主，希望这对于我们女跑者(zhě)来说(shuō)，会是一个好建(jiàn)议(yì)。

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