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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有(yǒu)发(fā)育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经(jīng)常踢足球之类的(de)运(yùn)动，就可(kě)以刺(cì)激成(chéng)骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多(duō)吃(chī)一些钙(gài)质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较(jiào)大因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害(hài)，不(bù)管什么(me)运(yùn)动，都(dōu)要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技(jì)术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴(kě)的时候就喝回复好和好的的区别在哪里，好,好的区别一点(diǎn)，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项全天(tiān)候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球(qiú)运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步(bù)才能(néng)完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能够出(chū)现(xiàn)在(zài)决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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