莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作(zuò这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊)用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细(xì)胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间(jiān)有一(yī)个黄色(sè)的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显，平时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如(rú)果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时(shí)适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊>

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食(shí)用(yòng)还能促(cù)进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊