魔芋为什么没有热(rè)量，魔(mó)芋粉丝千万别吃(chī)多了(le)魔芋(yù)是(shì)公(gōng)认(rèn)热(rè)量比较低(dī)的食物(wù)，而且特(tè)别适(shì)合(hé)在减脂的时候吃(chī)，那(nà)这个魔芋吃起来有(yǒu)没(méi)有(yǒu)热(rè)量摄(shè)入的(de)？魔(mó)芋的热量一般(bān)是多(duō)少(shǎo)大卡？的。

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魔芋(yù)为(wèi)什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋为什么没有热(rè)量(liàng)

　　魔芋不像(xiàng)是其他根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含有一(yī)种叫做(zuò)魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以(yǐ)消化这种成分(fēn)的酶(méi)，所(suǒ)以它不但不能被我们消化(huà)，还(hái)能(néng)吸(xī)收大量的水(shuǐ)分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量(liàng)是多少大卡

　　魔芋(yù)属于低热量(liàng)的典型(xíng)的食物，一般每100克魔芋(yù)当(dāng)中就有七大卡(kǎ)左右(yòu)的热量。

　　魔芋具(jù)有(yǒu)一定的减(jiǎn)肥功效(xiào)，含有的葡甘露聚糖(táng)是可溶性纤维，吸(xī)水性(xìng)很强，粘度高，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减(jiǎn)肥。