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　　2、把跳(tiào)跳球的脚环(huán)套在脚上，如图(tú)所(suǒ)示。

　　3、用手抓着跳(tiào)跳(tiào)球(qiú)的绳子，然后把跳(tiào)跳(tiào)球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳球旋(xuán)转(zhuǎn)到另一只脚(jiǎo)时，另一只脚跳起来(lái)。

　　5、继(jì)续用脚把跳跳球(qiú)旋转起来。

　　6、一边转一边跳如此重复即可(kě)。

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　　1、首先(xiān)取(qǔ)出跳跳球，然后把跳跳球上的灯打开（有些跳跳球没有(yǒu)灯，可以省略这一步）。

　　2、把跳跳球(qiú)的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳(tiào)雀碧跳球的绳子，然后把跳跳球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳(tiào)球旋野亩转到另一(yī)只脚时，另一只脚跳(tiào)起(qǐ)来。

　　5、继续用(yòng)脚把(bǎ)跳(tiào)跳球旋转起来。

　　6、一边(biān)转一顷(qǐng)脊举边跳如此重(zhòng)复即可(kě)。

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